поиск УСК Подмосковье обратная связь карта сайта
Спортивный комплекс Подмосковье в Щелково


Календарь событий
 Январь 2021 
ПВСЧПСВ
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031




Партнеры и лого
 
АСОСОМО
 
 
Национальное Фитнес-Сообщество
 
 
jivysportom_logo2.png


Календарь праздников


Контакты фитнес-клуба

"Подмосковье-фитнес":
Московская область, г.Щёлково,
ул.Краснознаменская, д.24
остановка
Стадион "Спартак"
им. Н.Н.Озерова

Мы ВКонтакте:
Фитнес-центр
Тренажерный зал

Наши телефоны:
+7 (496) 567-14-07
+7 (916) 036-90-35


Главная arrow Урок №1
Урок №1
1 сентября

01 сентября - Вот и окончилось лето, всеми любимая пора. Но унывать не стоит, ведь осень - тоже прекрасное время года! Это тот прекрасный период, когда вы все, отдохнувшие и полные энергии, бросаетесь навстречу новым свершениям!

Например, в нашем фитнес-клубе появилось множество различных направлений, которые бы могли заинтересовать вас и ваших близких! Кроме того, вас приятно порадуют наши цены, которые являются самыми низкими в городе! Спешите записаться!

Коллектив УСК "Подмосковье" поздравляет вам с началом прекрасной осенней поры!

 
Каратисты из Щелково готовятся к Первенству мира в Сербии
Одиннадцать щелковских спортсменов, вошедших в сборную РФ по каратэ, уже две недели активно тренируются в УСК «Подмосковье»: ребята готовятся к Первенству мира, который пройдет в октябре в Сербии.

Руководит процессом подготовки тренер Мануэль Руис. Его подопечные не раз становились чемпионами различных соревнований, вот и теперь команда рассчитывает на победы.

«Мы начали активную подготовку с 13 августа. Пока идет фаза физической нагрузки – мышцы должны вспомнить работу, которую «выполняли» до каникул. Уже скоро в тренировках начнется спецификация по видам: ката и кумитэ», - говорит тренер.
Read more...
 
Гуантамера (газета "Время" 21 июля 2012 г.)
 ... В натуре у кубинца - петь о прекрасной девушке из провинции Гуантанамо и танцевать сальсу

Наш гость - руководитель школы "Белый тигр", президент щёлковской общественной организации "Федерация стилевого карате".
Руис де ла Торре Мануэль Анхель рассказал о том, как его занесло в Россию и какие песни до сих пор поют на Кубе.

... Мой главный принцип - быть искренним... я всегда говорил, что труд залог успеха. У меня талантливые воспитанники

- Мануэль, совсем недавно в Москве состоялся Кубок мира по карате, в котором успешно выступили ваши воспитанники. Расскажите, как долго они тренировались, чтобы добиться таких результатов? Много ли у них было конкурентов? 

- Это были очень крупные соревнования. В состав участников входили спортсмены из Франции, ЮАР, Азербайджана, Дагестана, Украины, Мексики. Также присутствовали многие российские команды: Москва, Московская область, Краснодарский край, Тульская область, Воронеж, Брянск. В некоторых категориях соревновались всего шесть человек, в других количество спортсменов доходило до пятнадцати. Например, в самом младшем возрасте, где мои воспитанники победили, выступали шестнадцать каратистов. Получается, что, включая финал, они провели четыре боя. Я очень рад, что мои подопечные добились успеха. 

Непосредственно перед чемпионатом мы две недели готовились в деревне Душоново. В основном, наши тренировки проходят с сентября по ИЮЛЬ в УСК "Подмосковье". А летом мы едем на сборы. Для примера, Дмитрий Голубев пришел к нам, когда ему было четыре года. Это был своеобразный эксперимент для нашей школы. Сейчас ему девять и он завоевал золото Кубка мира. У меня очень много талантливых десяти- одиннадцатилетних воспитанников. Но чтобы человек смог добиться успеха, ему нужно минимум четыре-пять лет. 

- Ко мне в подворотне подошли трое. Один взял меня за грудки. Что мне делать? 

- Если вы не владеете никакими видами единоборств, то, мой совет, лучше избегать таких встреч. Когда впереди вас идет подозрительная компания, и если вы чувствуете что-то нехорошее, то отойдите в сторону. В случае, когда вам доступна какая-либо техника борьбы, нужно начать отходить так, чтобы противники не напали сразу втроем. При этом вы должны постараться стоять в центре боя, чтобы видеть каждого врага. Необходимо добиться того, чтобы атаки накатывались попеременно. Тогда можно рассчитывать в бою на успех. Нет мастера, который мог бы остановить массовое нападение.

Белые пояса 

- Карате - это не только физические упражнения, но и философия. Какой философский постулат в нем для вас наиболее важен? 

- Мой главный принцип быть искренним. На моих тренировках все носят белые пояса, хотя на самом деле они по-разному готовы: призеры крупных соревнований и новички, обладатели разных данов. Этим я хочу добиться того, чтобы между моими воспитанниками не было разделения и они чувствовали, что мы - команда и у нас одна цель: быть вместе, рядом друг с другом трудиться, тренироваться, совершенствоваться. Я всегда говорил, что труд - это залог успеха. 

- Сколько нужно тренироваться, чтобы разбить кирпич? 

- Как сказать... мы занимаемся направлением каратеката. Это последовательность действий при нейтрализации нападения безоружного или вооруженного человека. А разбивание кирпича - это показательные выступления, в которых, прежде всего, нужна красота. Здесь нужно развивать мышцы, суставы. Например, отжиматься, постепенно увеличивая нагрузку на спину. Для этого можно использовать мешки с песком. Когда кулаки достаточно окрепнут, можно начинать разбивать доски. После этого - кирпичи. Если вы сразу попробуете разбить кирпич, то просто сломаете себе суставы. 

- Приходилось ли вам применять ваши навыки в быту? 

- Не приходилось. Хотя вспомнить один случай могу. Это было на Курском вокзале. Ко мне подошел пьяный и попросил денег. Я сказал, что у меня нет. Он не унимался, подошел ближе, и я его толкнул. Он встал, увидел, что я не намерен сдаваться, и отошел. Вот и всё. Так что, пожалуй, дрался я только на соревнованиях в боевых встречах. 

- А как вы оказались в России? 

- Это долгая история. Мой папа наполовину русский, наполовину испанец. Он здесь учился, много лет работал. Потом уехал на Кубу в социалистические времена как специалист. Там он познакомился с моей мамой. Прожив там какое-то время, они после перестройки вернулись в Россию. Когда я закончил учебу и переехал сюда, они уехали.

Сейчас, когда удается отдохнуть, я еду путешествовать в Европу. На Кубе не был давно. Когда бываю в Испании, навещаю маму, которая там живет. Отца уже нет.


Read more...
 
Итоговый отчет о работе тренера Руиса Мануэля за 2012 год

Тренер-преподаватель Руис де ла Торре М.А. Краткий отчет.

 
За 2012 учебный год спортсмены Щелковского района (дисциплина каратэ) приняли участие в десятках различных спортивных мероприятий, в том числе в семинарах в РФ и за рубежом. По итогам турниров и соревнований 6 спортсменам присвоен разряд «Кандидат в мастера спорта! Разумеется, большая заслуга принадлежит самим спортсменам, ведь они круглый год проводят в упорных тренировках силы воли и духа. Однако нельзя недооценивать и заслуги тренера Руиса, который все это время был для спортсменов поддержкой и опорой, а также тем фантастическим мастером, который всегда умеет направить энергию борца в нужное русло! Поздравляем!
 

КМС:
Сорокина Виктория
Пилосян Лева
Оганисян Арман
Григорян Ваган
Пожидаев Антон
Глебов Глеб

2 разряд:
Панков Василий
Кравченко Максим

3 разряд:
Казымов Хаял
Рябченко Дмитрий

2 юношеский разряд:
Федоркова Елизавета
Кадиров Ярослав
Оголь Горислав
Божинский Максим
Селиверстов Егор
Шершовых Егор
Дошлыгин Алексей

 
МЕРОПРИЯТИЕ: Фестиваль восточных искусств Щелковского района среди детей (дзюдо, тхэквон-до, стилевое каратэ, восточные танцы). Январь 2012, Щелково.

РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ – 65%. Участвовали 14 спортсменов ДЮСШ. 9 медалей (5 золотых, 4 серебряных).

МЕСТА

Ката
2 место – Самофолова В., Панков В.

Кумитэ
1 место – Самофолова В., Селиверстов Г, Оголь Горислав, Селиверстов Е, Кравченок М.
2 место – Сапрыкин М., Шершовых Е.

 
МЕРОПРИЯТИЕ: Первенство Щелковского района по стилевому каратэ (19 февраля 2012 года, Щелково).

РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ – 180%. Участвовали 20 спортсменов ДЮСШ. 36 медалей (в том числе 10 золотых).


МЕРОПРИЯТИЕ: Открытый Чемпионат и Первенство Ярославской области по восточному боевому единоборству (25-26 февраля 2012 года, Ярославль).

РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ – 75%. Участвовали 12 спортсменов ДЮСШ. 9 медалей (5 золотых, 2 серебряных, 2 бронзовых). 

МЕСТА

Ката
1 место – Самофолова В, Григорян В.

Кумитэ
1 место – Самофолова В., Селиверстов Г., Пилосян Л.
2 место – Оганисян Арман, Пожидаев А.
3 место – Казымов Х., Казымов Х.


МЕРОПРИЯТИЕ: Открытый турнир МБОУ ДОД ДЮСШ Щелковского района по стилевому каратэ (20 мая 2012 года, Щелково).

РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ – 121%. Участвовали 19 спортсменов ДЮСШ. 10 командных медалей (2 золота, 6 серебро, 2 бронза), 13 медалей в личных категориях (4 золота, 4 серебра, 5 бронзы). 

МЕСТА

Команды:
- ката (Кадиров Я., Сапрыкин М., Неклюдов М.) – 2 место
- ката микс (Неклюдов, Самофолова В., Сапрыкин М.) – 3 место
- ката (Шершовых Е, Рябченко Д, Кравченко М.) – 3 место
- кумитэ (Панков, Шершовых, Селиверстов Е.) – 2 место
- кумитэ микс (Сорокина В, Григорян В, Казымов Х.) – 2 место
- кумитэ (Кадиров, Голубев, Сапрыкин) – 3 место
- кумитэ (Кравченко, Рябченко, Селиверстов) – 1 место
- кумитэ (Шершовых, Сапрыкин, Кадиров) – 2 место.
- кумитэ (Оганисян, Пилосян, Глебов) – 1 место.

Личное кумитэ: 
1 место - Самофалов А., Голубев Д., Шершовых Е., Казымов Х.
2 место – Нифака М., Кравченко М., Григорян В.
3 место – Тополян Н., Селиверстов Г., Самофолова В., Селиверстов Е., Панков В., Пилосян Л.

 
МЕРОПРИЯТИЕ: Первенство Московского региона по стилевому каратэ (8 апреля 2012 года, Москва).

РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ – 60%. Участвовали 15 спортсменов ДЮСШ. 9 медалей (3 золото, 3 серебро, 3 бронзы).

МЕСТА

Ката 
2 место – Сорокина Виктория, Самофолова В.
3 место – Федоркова Е., Панков Василий.

Кумитэ
1 место – Пилосян Л , Григорян В., Пожидаев А.
2 место – Оганисян А.
3 место – Федоркова Е. 


МЕРОПРИЯТИЕ: Первенство РФ по стилевому каратэ среди детей, кадетов и юниоров (21-22 апреля 2012 года, Саранск).

РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ – 112,5%. Участвовали 8 спортсменов ДЮСШ. 9 медалей (4 серебро, 5 бронза)

МЕСТА

Команды
- кумитэ (Оганисян, Пилосян, Казымов, Григорян) - 2 место.

Личные ката
2 место – Сорокина Виктория, Панков Василий. 
3 место – Григорян Ваган.

Личное кумитэ 
2 место – Оганисян А.
3 место – Федоркова Елизавета, Пилосян Лева, Григорян В, Глебов Г.


МЕРОПРИЯТИЕ: Первые Всемирные игры каратэ (Москва, 30 июня – 1 июля 2012 года).

РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ – 70%. Участвовали 10 спортсменов ДЮСШ.

МЕСТА

Кумитэ
1 место – Голубев Дмитрий
2 место – Нифака Михаил
3 место – Селиверстов Глеб, Дошлыгин Алексей, Григорян Ваган, Панков Егор, Пожидаев Антон.

 
 
Первенство ЩМР по футболу
26 августа - на запасном поле стадиона состоялось Первенство ЩМР по футболу среди юношеских и подростковых команд: ДЮСШ "Спартак" - ФСК "Чкаловский".
 
<< Start < Prev 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 Next > End >>

Results 964 - 972 of 1773




Фотогалерея








Контакты УСК "Подмосковье"

Наши телефоны:
+7 (496) 566-95-98 (Приемная)
+7 (496) 569-25-09 (Администратор)
+7 (496) 253-99-30 (Администратор)
+7 (496) 566-42-52 (АБК)
+7 (909) 670-33-19 (Трен. зал)
+7 (496) 567-14-07 (Фитнес-центр)
+7 (916) 036-90-35 (Фитнес-центр)
+7 (916) 239-92-90 (Сауна)
+7 (925) 282-73-41 (Сауна "АБК")

Центр тестирования ГТО:
8-496-569-23-31
8-496-253-99-39

Электронная почта:
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it (секретарь, бухгалтерия)
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it  (фитнес-клуб, коммерческий отдел)

Мы ВКонтакте

Мы в Одноклассниках

Мы в Twitter

Мы в Instagram

Наш адрес:
Московская область,
г. Щёлково,
ул. Краснознаменская, д.24
остановка
стадион "Спартак"
им. Н.Н.Озерова

схема проезда

© 2007-2018 УСКП “Подмосковье”uskp.ru
Сделано в дизайн-студииАртграни
Рейтинг@Mail.ru